الصيف القادمة. هل اشتريت من واقية من الشمس حتى الآن؟ هناك الكثير واقيات الشمسفي السوق ذلك الساعة من الصعب إجراء الاختيار. و هناك مجموعة متنوعة من ملصقات حماية الشمس هل تعرف ما يعني؟ دعونا استكشاف أسرار هذه ملصقات و أرقام.

SPF.

SPF قصيرة عامل الحماية من الشمس، والتي تدابير كيف حسنا واقية من الشمس يحمي ضد UVB أشعة ويحمي الجلد من حروق الشمس. و الرقم بعد SPF هو مضاعف الوقت الذي يستغرقه منع حروق الشمس. for . مثال، إذا كان 20 دقيقة من التعرض لمستوى معين من أشعة الشمس سوف يسبب حروق الشمس، وتطبيق SPF30 ستضمن واقية من الشمس أن بشرتك ستتجنب حروق الشمس مقابل 600 دقائق (20 دقيقة مضروبة في 30 مرات). بشكل عام، كلما ارتفع SPF، أفضل الشمس الحماية.

با +

السلطة الفلسطينية هي اختصارحماية الصف UVA و "+" يمثل قدرة المنتج مقابل اوفا . أشعة. PA هي مؤشر لتقييم قدرة منتجات واقية من الشمس لمنع البشرة من دباغة. عادة، متى يتعرض الناس مقابل كمية معينة من أشعة الشمس لمدة 30 دقيقة، وهي سوف تبدأ في تان. تصنيف السلطة الفلسطينية كما يلي: با + يعني بعض UVA حماية، PA ++ يعني معتدلة UVA حماية، PA +++ يعني ارتفاع اوفا حماية، و PA ++++ يعني عالية للغاية اوفا الحماية. بشكل عام، أكثر "+"، أفضل الشمس الحماية.

UVB & . اوفا .

Sunscreen SPF.التركيز على UVB وهي موجة قصيرة الأشعة فوق البنفسجية. التعرض البشري ل UVB لفترة قصيرة من الزمن قد يسبب احمرار الجلد و حروق الشمس. التعرض لفترات طويلة ل UVB يمكن أن تتلف جينات الجلد ويؤدي إلى الطفرات الوراثية التي يمكن أن تؤدي إلى الجلد السرطان. و واقية من الشمسالتركيز على UVA الذي يشير إلى موجة طويلة الأشعة فوق البنفسجية. التعرض للبشرة ل UVA على المدى القصير قد يؤدي إلى حساسية الجلد وانخفاض التسامح. على المدى الطويل، اوفا يمكن أن يسبب تصبغ الجلد، والشيادات وحتى الالتهاب.

هل تعتقد أن أعلى SPF أو PA من واقية من الشمس، كلما كان ذلك أفضل في الواقع، فإن حماية واقية من الشمس محدودة أيضا، ليست هناك حاجة لتحقيق مؤشر مرتفع بشكل مفرط، وفقا لحيلتك الخاصة لاستخدام واقية من الشمس المناسبة، والانتباه إلى تظليل الشمس واستخدام منتجات واقية من الشمس، هي الأكثر بساطة وفعالة طريقة الشمس الحماية.